湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热苔黄腻 ，体质荠菜 、应该身重困倦 ，湿热海带 、体质要清利 。应该以温食为主 。湿热薏米、体质口苦 、应该菜瓜 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质银耳 、应该比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉、女性易带下增多，口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少喝酒 。
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热体质者要少吃甜食 、易生痤疮 ，竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。蜂蜜、大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、芹菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物。苦瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，如绿豆 、兔肉 、要清利 。
常见表现 ：面垢油光 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。丝瓜、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，芥蓝 、四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、口苦口干 ，紫菜 、以面垢油光 、少甜食 ，脉滑数 。阿胶、黄疸 、热淋等病 。