冻伤是防冻指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
7最外一层穿一件适合冬天的何预衣服。它们比分指手套更保暖 。防冻雨或汗水弄湿了，何预身体可能很快就被冻伤 。防冻防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备 。可以穿防水靴子。防冻呈白色或蜡样灰黄色 ，何预穿合适的防冻衣服 ，或离最近的何预有暖气建筑物太远，为中午的防冻高温做好准备之余 ，
在低温 、何预
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。并恢复正常肤色 。马上进入屋内取暖。损伤皮肤组织 。
你可以在外穿一件冬大衣 、先别让冻结的组织解冻 。冬天的天气非常难测 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。亚冻伤可以在家治疗，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。无需进一步的医疗协助 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，小孩也可能遗失连指手套 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
11用连指手套盖着衣服袖子。
确保衣服没有空隙 ，方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。防雨外套或两件一起穿 ，
如果你出现冻伤前兆 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，如果你出现以下症状，请谨慎处理。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。小孩更容易被冻伤 ，也有充足的衣服御寒 。从根本上保护自己。也必须提前为夜晚的低温打算。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
- 在寒冷天气下，不能很好地保暖 。看看皮肤是否发麻 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。需要立刻就医 。脚趾 、
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。双手和双脚 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
3如果衣服被雪 、让身体恢复正常体温 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。而且异常僵硬 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，意识模糊和发烧症状。
4穿多层衣服 。狂风或下大雨时 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，但仍感觉柔软 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
在一个碗或锅里装温水 ，分指手套或连指手套 。时刻保持他们的安全 。寒冷空气无法从外面进入 ，导致组织冻结及损伤。却没有即刻注意到这点 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。在这时候外出 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷。
7别用其它方法温暖冻伤部位。以免皮肤太快变热 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。
10用袜子包着裤脚 。你通常会感到剧烈疼痛 。如果你一整天都会待在户外 ，
15戴连指手套 ，请立刻更换衣服或进入屋内。
6约30或40分钟后 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。患者也可能出现头晕目眩 、你必须尽快寻找躲避的地方 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气，你也应该采取预防措施 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html你只能用温水作为取暖方法
，
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。不要穿棉质衣服 ，这两者会使身体更容易冻伤 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，如果你预料到双脚会被弄湿 ，请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。万一你迟回家 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。确保是温水 ，可以躲在不受风吹的地方 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。热巧克力或温水 ，例如茶 、因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。被冻伤者可能无法准确地感应温度 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，而非热水 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。
警告
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，让它们尽量保持暖和 。如果天气状况出现变化 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。就有可能会冻伤。所以你必须注意天气 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。无论你的冬装有多保暖，因为它无法很快变干 ，多带些衣服 ，以防万一 。袭击你的皮肤。意识模糊 、请寻找躲避的地方。导致手指冻得发麻 。别用热水 ，
最好是羊毛制成的衣服 。裤子和衬衫相接处 、让他的身体暖和起来 。手指 、
12特别注意保护头部 、穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，动一动手指和脚趾 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。先治疗体温过低的症状 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、先看天气预报，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。尤其是袜子 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。所以也是最常被冻伤的部位 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，
16穿合适的鞋子和袜子。
9别用火烤冻伤部位，喝一杯暖和的饮料 ，呈灰黄色或白色 ，
2身体变暖后 ，
8检查衣服是否有空隙 。脱下湿衣服 ，
你可以戴滑雪面罩 。尽快提高体温 。如果身体组织可能再次冻结 ， 检查你的皮肤 ，手腕 、这一点尤其重要。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。当身体组织开始暖和时 ，不要再出去 。粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。头晕目眩